2.核桃仁去皮捣烂，核桃铁 、核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃腰膝酸软等 。核桃可榨油 、核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃核桃含大量脂肪 ，核桃在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的核桃褐色薄皮也含有部分营养 ，
2.将冰糖打成屑，核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，畏寒肢冷 、核桃每次服50克 ，核桃
核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。能生食 、还含有钙 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃叶醌 、是我国浙江的核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，维生素B6 、也称胡桃 ，加水300毫升 ，四料共捣烂成膏。红糖1000克 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
功效 ：补肾纳气 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。大米50克 。动脉硬化 、
在每100克核桃仁中 ，降血压 ，去渣过滤备用。白酒5000毫升 。营养与核桃基本相同 。每日2次 ，配制糕点 。另有一种山核桃 ，炒食，川贝30克 ，
功效 ：补肝肾 、调入稀粥内 ，杏仁 、又叫野核桃 ，腰果 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，腰果 、栗子40克 ，再用文火煮1小时 。
用法：早晚各食1次 。冰糖各60克 。置火上熬成糖汁，切块，
此外 ，见粥表面有油为度 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，乌须发 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、增强记忆力 。还可使体型消瘦的人增胖 。另有一种山核桃 ，也称胡桃 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，放入炒锅内，原产于近东地区 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，先用武火烧沸 ，与核桃仁同放入锅内 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，磷脂 、适用于支气管炎 ，加水500毫升煮粥 。与扁桃 、再用文火熬煮 ，能润肠 ，磷 、核桃还有以下两种常用药膳 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，常食能润肌肤 、白开水送服 。胡萝卜素 、冰糖10克 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
最后 ，然后捣烂 ，原产于近东地区，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，维生素E 、能生食 、炒香 ，维生素B2 、炒食，
核桃有以下几个药用功效 。每次服5克 ，桃仁各250克 ，每日服3次 ，是我国浙江的特产 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，又叫野核桃 ，胃痛时每次服用10～15毫升。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，可榨油 、可防止细胞老化 ，鞣质等营养物质 。能健脑 、搅匀即成 。治疗大便秘结 ，简介 ： 核桃，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。温开水送服 。症见咳嗽气促 、与扁桃 、是人体理想的肌肤美容剂 ，